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「マル勝ウォーク２０２５・秋」参加者募集

2025/10/23
■■ウォーキングのメリット ■■

 

ウォーキングは、手軽に始められる有酸素運動で、心肺機能の向上や血流改善に効果的です。脂肪燃焼による体重管理、生活習慣病予防に加え、リズム運動によるストレス解消や気分転換にも役立ちます。継続することで心身の健康維持につながります。
歩く習慣をつけて健康増進に役立てて下さい。

▶参加申し込み方法・イベント概要はこちら（PDF）

 

☆ 参加者の中から抽選でQUOPay5,000円をプレゼント！ ☆

　目標歩数120,000歩(平均8,000歩目安)達成者の中から、抽選で組20名にプレゼント